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Die lieben Gewohnheiten

Wer kennt es nicht, dieses immer wieder bei mir selbst und anderen zu beobachtende Phänomen: Ich erkenne klar, dass mir das Rauchen oder der Alkohol schadet; dennoch ändere ich meine Gewohnheiten nicht. Von der rationalen Erkenntnis bis zur Umsetzung ins Bewusstsein und zur Änderung der Handlungsweise liegt offensichtlich ein langer Weg. In einem etwas komplexeren…